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實用聖誕禮物推薦【CHANEL】經典菱格紋魚子醬牛皮小香LOGO仿舊銀釦拉鍊零錢包(紅80602C-RED-SS)試戴感想
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▲工作效率高的人，不會有的小習慣。（圖／取自pixabay，以下同）
時尚中心／綜合報導
許多人都對工作效率高的同事報以羨慕的眼光，或許這些人天生就對工作內容的組織相當拿手，但不代表妳工作懶散，其實兒童聖誕節禮物 熱銷款有些不經意的小習慣，或多或少會影響我們的工作效率，看看手腳快狠準的同事如何克服這些行為，專注在工作上。
時不時昏昏欲睡
這種感覺總是不定時襲來，無論是早上、下午或傍晚時，自然工作效率會受影響，會這樣的原因來自不規律的作息，若妳擁有一個正常規律的工作，在晚上需要制定一個「必須睡眠」的時間，過了那個時間就應該準備就寢，隨心所欲的熬夜只會造成惡性循環。
▲日常作息不規律，就會出現精神無法集中容易想睡的狀況。
做完一件事才想下件事要做啥
把今天要完成的工作表列，而不是隨心所欲的記在腦子裡，做完一件事後才回想「還有哪些事沒做」，不但容易漏掉工作事項，也無法先讓腦子組織今天工作量、並決定自己的節奏。
▲寫下代辦事項幫助大腦組織今天的工作行程。
午餐吃進大量食物
有時候午餐吃得太多，下午就容易昏昏欲睡，建議把大餐放到早餐，在上午就補充一天滿滿能量，至於午餐則需要控制，建議自行準備便當，注意別吃得太油膩。
▲不要選擇太過油膩的午送好朋友生日禮物送什麼好餐以免影響下午的精神狀況。
無目的性查看手機
除了必要的手機訊息聯繫之外，許多人都有時不時看社交網站上是否有新訊息的動作，本來只想花30秒看一下，但點一點30分鐘就過去了，大大的拖慢工作進度，建議需要專注工作時，最好把螢幕朝下，不然請關閉不必要程式的簡訊通知。
▲不斷察看與工作無關的手機訊息，容易拖慢整個工作進度。
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另外你家有0-3歲小朋友，可以點圖免費領取幼兒美語試用包喔
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看完介紹與心得分享
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